舞蹈基本功練習量變到質變
所謂的舞蹈學習方法，都是前人總結經驗，沒有對與錯，只有適不適合。而舞蹈基本功的練習的方法總結精髓就是一個字“勤”。勤能補拙，大量的練習的會產生質的變化。
舞蹈培訓基本功的練習是一種量變到質變的過程。沒有一定量的練習作為基礎。很難達到質的飛越。在這裏所說的這個練習量得多少不是一個定數，經常去思考如何做的更好，可以在一定程度上減少練習的量。一開始練基本功的時候不要太快，用中速偏慢的音樂去練習，讓身體去充分感知這個動作的運動軌跡和控制感。我們的身體是有記憶能力的，當身體記住了這個動作後，再去練習不同的發力速度，和用不同類型的音樂去練習不同的控制感。
很多人經常會問一個問題，“我練習了那麼久得基本功，為什麼我跳舞還是沒什麼進步？我覺得基本功所練習的東西，根本運用不到舞蹈裏面去。”基本功和所有的舞蹈演出服務片段本質上是一樣的，都是一個個由身體的運動軌跡所產生的動作。動作不是舞蹈，只有你把它用舞蹈設計服務的方式去表現時，它才會變成舞蹈。很多人都明白該用舞蹈的感覺去跳片段的動作，卻不知道用同樣的方法去練習基本功的動作。每一首歌都會給予聽歌的人一種感觸，用心的體會音樂，然後用基本功的動作，把這個感觸表現出來，而不是不管放什麼音樂，只是簡單的改變動作的速度，一味的重複。當你把所有的動作都當成舞蹈來練習時，也就是用心去練習時，它才會在你跳舞片段時，融入到你的舞蹈裏。
一棵樹能否成為參天大樹，取決於它的樹幹而非它的樹冠。練習跳舞的方法有很多，我們需要不斷的去發現和總結新的方法，這樣舞蹈才會不斷進步。而這些方法的有效性因人而異，現在適合自己的，也許將來又會成為自己的束縛。所以，我們總在不斷的尋找適合自己的方法的同時。又在不斷的嘗試掙脫曾經的束縛。
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